工作日减脂便当NO.4

今天做烤箱菜，简单方便。
今日份午餐共415卡

用料  

工作日减脂便当NO.4的做法  

1. 甜椒、西葫芦、玉米笋切块后加入油、黑胡椒粉，挤点柠檬汁混合放入烤箱180度25分钟左右，香菇刷一点油一起烤！

2. 紫甘蓝和熟的鹰嘴豆加调料（黑胡椒、盐、柠檬汁、油）混合，虾仁放边上，一起烤25分钟左右