菜品菜谱

工作日 | 便当日

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工作日 | 便当日的做法步骤图

羊羊羊的工作日便当( ̄▽ ̄)

用料  

主食(粗粮) 半盒
肉类(鸡、牛肉为主) 半盒
果蔬(根茎类) 一盒

工作日 | 便当日的做法  

  1. 前一晚准备好粗粮类主食
    可以是玉米、土豆红薯、糙米

  2. 早起捞一捞蔬菜

  3. 稍微烹煮肉类

小贴士

根茎类蔬菜放至中午不容易变色

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