三色营养素便当 本文已影响 3.16W人 用料 青椒 香菇 魔芋丝 紫薯 三色营养素便当的做法 紫薯切小块和米饭一起蒸 青椒(选胖一点的)掏空里面,把香菇沫魔芋丝沫塞撒上酱油和五香粉统统塞进去 塞好的青椒在锅里面煎,要来回翻面煎哦 青椒煎软后就可以起锅摆在米饭上面装盒啦,多出来的香菇魔芋丝沫可以一起炒好了做配菜,明天的维C大补便当就搞定噜~