营养午餐便当 本文已影响 2.85W人 给上班族龙叔做的午餐便当集 用料 米饭 1碗 营养午餐便当的做法 蒜炒奶白菜➕红烧肉➕黑椒小肠➕蒜炒豆芽➕手撕鸡腿肉🍗➕五谷饭红薯🍠 黑椒小肠➕荷包蛋➕蒜炒豆角胡萝卜🥕➕小炒肉➕白米饭玉米🌽 韭菜炒花蛤肉➕鸡排➕玉米米饭➕口菇红萝卜🥕炒肉片 蒜炒奶白菜🥬➕炸藕盒➕葱花煎蛋🍳➕奥尔良鸡翅➕五谷饭