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萝卜丸子(外脆里糯)

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萝卜丸子(外脆里糯)的做法步骤图

冬天到了,又是吃萝卜的季节了。萝卜富含纤维素和维生素C等营养物质,日常食用可以促进肠道蠕动,改善人体消化系统,具有下气、消食、润肺祛痰、解毒生津之功效。萝卜还可以利尿通淋,预防水肿,加快胆固醇代谢等等。冬季多多食用,对身体健康大有裨益。

用料  

青萝卜 一根
鸡蛋 两个
淀粉 20克
面粉 20克
面包糠 50克
老豆腐 一小块
白胡椒粉 少许
食盐 一茶勺

萝卜丸子(外脆里糯)的做法  

  1. 一根青萝卜,洗净备用。

    萝卜丸子(外脆里糯)的做法步骤图 第2张
  2. 用擦萝卜丝的工具将它擦成细丝

    萝卜丸子(外脆里糯)的做法步骤图 第3张
  3. 将萝卜丝装到大盆中,撒上一茶勺食盐,抓匀,腌制十分钟左右。

    萝卜丸子(外脆里糯)的做法步骤图 第4张
  4. 萝卜腌出水啦

    萝卜丸子(外脆里糯)的做法步骤图 第5张
  5. 戴上一次性乳胶手套,用力反复挤出萝卜的水分,倒掉。

    萝卜丸子(外脆里糯)的做法步骤图 第6张
  6. 切成细小的碎萝卜丁,再次用双手挤出水分后,放入大盆中。

    萝卜丸子(外脆里糯)的做法步骤图 第7张
  7. 敲入两个土鸡蛋,加20克面粉、20克淀粉、50克面包糠(有利于萝卜丸子炸酥脆),一丢丢白胡椒粉。捏碎一小块老豆腐放入其中。

    萝卜丸子(外脆里糯)的做法步骤图 第8张
  8. 用筷子朝一个方向搅拌均匀

    萝卜丸子(外脆里糯)的做法步骤图 第9张
  9. 搓丸子啦

    萝卜丸子(外脆里糯)的做法步骤图 第10张
  10. 一个个可爱😊的小丸子(比乒乓球小点)

    萝卜丸子(外脆里糯)的做法步骤图 第11张
  11. 来个特写

    萝卜丸子(外脆里糯)的做法步骤图 第12张
  12. 锅中注入宽油,中火烧热,待油温五六成热时(将干筷子头插入油中,可以看到筷子头旁边有密集的小泡出现),转小火,将丸子一个个沿锅边轻轻滚入油锅中。

    萝卜丸子(外脆里糯)的做法步骤图 第13张
  13. 稍稍炸一会,待丸子定型后,用干净无水的锅铲轻轻铲动丸子,确保每个丸子都没有粘底。

    萝卜丸子(外脆里糯)的做法步骤图 第14张
  14. 不时用漏勺轻轻推动一下丸子,让每个丸子四面八方都受热均匀了。待丸子微黄以后,将火调大一点(中小火),再炸一会。当丸子呈现焦黄色时,就可以用漏勺捞出来了。

    萝卜丸子(外脆里糯)的做法步骤图 第15张
  15. 盘子里垫上厨房纸,将炸好的丸子放入其中。可以趁热吃:外表酥脆而内里软糯,咬一口,萝卜和鸡蛋的清香在唇齿之间弥散开来,真的让人停不下来。😄也可以等它凉透,冷冻起来,等烧火锅的时候拿出来涮,都是极好的。

    萝卜丸子(外脆里糯)的做法步骤图 第16张

小贴士

丸子在锅中已经定型以后,要用漏勺勤推动(动作要轻),防止丸子四面八方受热不均:有的地方炸黄了,有的地方还是青的。

搓丸子的时候尽量使每个的大小一致,不仅美观,也有利于一起炸制。

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