酱拌蒸茄 本文已影响 2.55W人 “立秋之后，天气逐渐干燥，加上“秋老虎”的余威，很多人在这时会出现上火的症状。民谚中有“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的说法，中医认为，茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能，所以在这个季节吃些茄子能降“火气”，除秋燥。” 用料 茄子 黄豆酱 1大匙 水 2大匙 红甜椒 少许 香芹 少许 酱拌蒸茄的做法 茄子洗净切条，上锅蒸15-20分钟 1大匙黄豆酱加2大匙水调匀，锅烧热下一点点油，下入酱汁炒香 把蒸好的茄子略捣一下，淋上酱汁，撒甜椒碎香芹碎点缀
