孜然章鱼腿 本文已影响 2.37W人 用料 洋葱 半个 章鱼腿 四只 孜然 芝麻 蒜苔/葱 盐 孜然章鱼腿的做法 首先准备好章鱼腿,清洗干净 切成自己喜欢的形状 冷水下锅 在水没有开的时候捞出 盛出控干备用 准备洋葱和蒜苔 锅中烧油 加大蒜炒香(可以省略) 加洋葱炒香 加蒜苔翻炒 加入孜然和盐 翻炒均匀加章鱼 最好撒上一把芝麻 出锅