海参炒肉片 本文已影响 3.17W人 海参,味甘、咸、性温,归心、脾、肺经,具有益精血,补肾气,润肠燥,调经、安胎、利产、抗衰老”之功效。 用料 瘦肉 200克 海参 2只 生抽 少量 油 少量 盐 少许 姜 2片 海参炒肉片的做法 2只泡发好的海参,切片。泡发海参步骤可参照: 2片姜切小块。 肉片放生抽腌制10分钟,再加入淀粉,拌匀。 裹好生粉的肉片,放入油锅炒至变色,盛出。 姜倒入油锅,爆香。 加入海参,并放适量的盐,翻炒均匀。 最后加入肉片,翻炒均匀。成品出锅。