尖椒炒海参 本文已影响 1.87W人 用料 尖椒 1个 大蒜 5瓣 生抽 1勺 海参 3只 尖椒炒海参的做法 热油后下大蒜尖椒爆炒、加生抽继续翻炒，然后加入切好的海参，翻炒均匀即可。 小贴士海参要提前泡发，我还用水焯了一下
