夏季——凉拌苦瓜(by一夫食堂) 本文已影响 2.9W人 苦瓜是个好东西,不过很多人都不喜欢,因为太苦了……微博上翻到一篇做凉拌苦瓜的文,试了一下,居然挺好吃,就搬来了。 用料 苦瓜 1根 生抽 3勺 香醋 2勺 白糖 1勺 葱、姜、蒜 各少许 八角、花椒 各少许 夏季——凉拌苦瓜(by一夫食堂)的做法 苦瓜对半切开去馕后切片,不要太薄。(白色的馕尽量去的干净些,可以减少苦味) 放沸水中烫10秒左右捞起。 趁热倒入生抽、香醋、白糖拌匀。 锅中放油烧热,下葱、姜、蒜、八角、花椒爆香。 热油浇入苦瓜中,拌匀,盖上盖子放置2小时以上即可食用。