石橄榄煲瘦肉汤 本文已影响 2.23W人 石橄榄味甘、淡、凉;具有养阴、清肺、止咳化痰等功效。 用料 瘦肉 适量 无花果 5个 莲子 适量 芡实 适量 蜜枣 1个 盐 适量 石橄榄煲瘦肉汤的做法 将汤料洗干净 将石橄榄洗干净，我用牙刷刷干净的 瘦肉切粒 将所有材料放进锅里，加水2L ，我这个是bb煲，设定煲汤模式即可
