青橄榄石斛瘦肉汤 本文已影响 1.3W人 秋冬季节气候干燥,喉咙不适咳嗽的可以多喝青橄榄~ 用料 青橄榄 6颗 瘦肉 150克 姜 1片 无花果 2颗 青橄榄石斛瘦肉汤的做法 食材准备~青橄榄,石斛,瘦肉 瘦肉切片,青橄榄拍碎压出汁,石斛泡开。 加两颗无花果 隔水炖3个小时 渣可以不吃 非常清甜,秋冬喉咙干燥引起咳嗽,可以多喝哦!