超级下饭的肉末豆角

豆角首选白不老这个品种，口感嫩炒久了也不会老，也是一道用菜汤拌饭都能下两碗饭的超级下饭菜！
需要注意⚠️⚠️⚠️
生豆角都含有毒素，这种毒素只有在高温中才可分解破坏，所以豆角一定要炒熟，煮熟，熟透了才可以吃！

豆角最好切粒这样才容易熟透，也能缩短炒制的
时间！

整到菜油及其少，只有炒肉糜的时候放了点橄榄油！超级巨下饭！

整到菜也无需放盐，酱油已经代替盐分了

少油无盐的下饭菜 爱了爱了💗

用料  

超级下饭的肉末豆角的做法  

1. 豆角切丁

2. 起锅烧油
   蒜末炒香
   加入肉末翻炒
   加点老抽上色
   炒熟捞出备用

3. 倒水末过豆角煮熟
   水差不多半干的时候倒入肉糜翻炒
   无需加油
   加点酱油调味
   少量淀粉收汁！

4. 超级下饭的肉糜豆角就做好啦！很清淡哟！