止咳润喉梨汤 本文已影响 2.84W人 最近天气很容易感冒 啊 我就上呼吸道感染然后一直咳 每天半夜咳到睡不着 然后经友人提醒煲点梨汤试试~嘛~~开始 用料 雪梨 一颗 莲子 适量(凭感觉啊随手抓一把) 百合 适量 枸杞 适量 冰糖 适量(梨本身就带甜味所以不用加太多啦) 止咳润喉梨汤的做法 莲子泡10分钟左右 然后放进锅里煮啊煮煮啊煮。。。煮开后调至中小火继续煮啊煮。。。 大概30分钟后加入百合 雪梨 冰糖 继续煮啊煮煮啊煮。。煮开后 开小火慢慢煲。。。 过15~20分钟尝尝味道和里面食材软硬 程度差不多就可以啦 啊啦~