止咳润喉的橘皮水 本文已影响 8.45K人 大家春安,春天来了大家要注意多进食一些清淡润肺止咳的食物和饮品。简单的食材,简单的幸福,每天一杯,预防感冒咳嗽还可以增加VC。 用料 橘子皮 5-10个 冰糖 6颗 白砂糖 2勺 止咳润喉的橘皮水的做法 橘子剥皮备用 橘子皮手撕成小块。 白砂糖准备2勺,冰糖6块左右。 糖倒入皮中。 搅拌均匀,放入冰箱冷藏。 每天2茶勺,可以加蜂蜜或者牛奶搭配喝。润肺止咳。