【冰糖山楂橙皮蒸梨】一颗梨子的秋天🍐【秋季润喉止咳】
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前两周团建下水,贪凉结果就中招啦
在家躺了一周,还被叫去做了个核酸
连着两周咳嗽的厉害,就搜了些食疗的方子
自己再稍微调整了下,每天蒸一个吃,好吃又健康
ps:这个蒸梨酸酸甜甜软软的,也是T老弟的最爱🐰
(那段时间在生病,做的时候也就没有记录,但是做法简单。就用文字描述啦)
用料
冰糖 | 7颗 |
梨子 | 1个 |
山楂干 | 3-4片 |
橙皮 | 一瓣 |
枸杞 | 若干 |
罗汉果(可不加) | 1/4个 |
百合(可不加) | 2-3片 |
【冰糖山楂橙皮蒸梨】一颗梨子的秋天🍐【秋季润喉止咳】的做法
1️⃣将雪梨削皮,上口1/4处切开
2️⃣拿小铁勺将籽和芯挖掉。别挖透底
3️⃣将备好的材料洗净,各1/3的材料放入雪梨中。其余的在蒸梨的小碗边摆满(蒸熟后自然会有汁水渗出,但是梨子内部放好料后可以加点水,这样蒸出来更汁水)
4️⃣水沸,进蒸锅蒸一个小时即可健康又好吃的蒸雪梨就做好啦~