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时蔬鱼丸汤、增强免疫力

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时蔬鱼丸汤、增强免疫力的做法步骤图

西兰花🥦含丰富的维生素C和硒,有助于增强人体免疫力功能.

用料  

鱼丸 10个
胡萝卜 半根
洋葱 半个
西兰花 一小朵
适量

时蔬鱼丸汤、增强免疫力的做法  

  1. 洋葱、胡萝卜洗净,切小丁

    时蔬鱼丸汤、增强免疫力的做法步骤图 第2张
  2. 钢杯内加入油,3分钟/120度/L档

    时蔬鱼丸汤、增强免疫力的做法步骤图 第3张
  3. 剩余1分钟加入洋葱丁,胡萝卜丁

    时蔬鱼丸汤、增强免疫力的做法步骤图 第4张
  4. 加水煮沸

    时蔬鱼丸汤、增强免疫力的做法步骤图 第5张
  5. 水开后放入鱼丸和西兰花

    时蔬鱼丸汤、增强免疫力的做法步骤图 第6张
  6. 煮熟后加入盐调味即可

    时蔬鱼丸汤、增强免疫力的做法步骤图 第7张

小贴士

⚠️汤不用煮太久,不然汤的鲜味会流失。鱼丸浮上汤面即可了哦

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