减脂蒸蔬菜 本文已影响 2.88W人 边角料收一收,南瓜作为主食 用料 鸡蛋 1个 西兰花 1/2朵 胡萝卜 1/4根 南瓜 1/4 胡椒 适量 盐 适量 减脂蒸蔬菜的做法 西兰花泡盐水后洗净,切小朵,胡萝卜切丁,放入抹了油的盘子中,中间挖个洞,打一个鸡蛋,撒上适量胡椒和盐 把南瓜切条,放入蒸锅,大火蒸10分钟后,把蔬菜盘放入,蒸3-5分钟即可