减脂烤时蔬

减脂期只吃生冷的沙拉时间久了也会觉得不舒服。蔬菜烤一烤也会有特殊的风味啊～而且快手方便，切一切拌一拌推进烤箱就可以做别的了。这些里面烤土豆最好吃，花菜也不错！
大家各种蔬菜都可以尝试一下～
别忘了多交流～😁

用料  

减脂烤时蔬的做法  

1. 将食材清洗干净，土豆胡萝卜削皮

2. 土豆胡萝卜西葫芦切滚刀块，花菜切小朵

3. 加入盐、黑胡椒、迷迭香和橄榄油，翻拌均匀

4. 烤箱预热200℃，挑出土豆胡萝卜先烤。

5. 20分钟后放入花菜和西葫芦接着烤20分钟左右即可

小贴士

没什么难的，手残党也能做～
另外豆角类，茄子，青椒，黄瓜等都可以烤，欢迎交流！