在家就能做烧麦超简单（饺子皮）低脂版
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来广东两百多天了，没吃过烧麦你信吗？可是我真的没吃过。自己在家闲来无事做做咯。
用料
| 饺子皮 | 数张 |
| 香菇 | 数朵 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 鸡胸肉（猪肉） | 2块 |
| 黎麦（糯米，大米） | 适量 |
| 生抽 | 数勺 |
在家就能做烧麦超简单（饺子皮）低脂版的做法
先把黎麦蒸熟。大米糯米糙米都可以的哦，团子减肥这次用的黎麦
![在家就能做烧麦超简单（饺子皮）低脂版的做法步骤图 第2张]( "在家就能做烧麦超简单（饺子皮）低脂版的做法步骤图 第2张")
鸡胸肉用姜生抽五香粉腌制一会
![在家就能做烧麦超简单（饺子皮）低脂版的做法步骤图 第3张]( "在家就能做烧麦超简单（饺子皮）低脂版的做法步骤图 第3张")
香菇胡萝卜切丁焯水一下
![在家就能做烧麦超简单（饺子皮）低脂版的做法步骤图 第4张]( "在家就能做烧麦超简单（饺子皮）低脂版的做法步骤图 第4张")
把肉丁炒一下
![在家就能做烧麦超简单（饺子皮）低脂版的做法步骤图 第5张]( "在家就能做烧麦超简单（饺子皮）低脂版的做法步骤图 第5张")
把蒸好的黎麦，配菜全部放大碗里
![在家就能做烧麦超简单（饺子皮）低脂版的做法步骤图 第6张]( "在家就能做烧麦超简单（饺子皮）低脂版的做法步骤图 第6张")
放点生抽调味，搅拌一下
![在家就能做烧麦超简单（饺子皮）低脂版的做法步骤图 第7张]( "在家就能做烧麦超简单（饺子皮）低脂版的做法步骤图 第7张")
饺子皮扯大一点，或者压大一点
![在家就能做烧麦超简单（饺子皮）低脂版的做法步骤图 第8张]( "在家就能做烧麦超简单（饺子皮）低脂版的做法步骤图 第8张")
把馅料放置在中间
![在家就能做烧麦超简单（饺子皮）低脂版的做法步骤图 第9张]( "在家就能做烧麦超简单（饺子皮）低脂版的做法步骤图 第9张")
一个手压住上下，一个手旋转就可以了
![在家就能做烧麦超简单（饺子皮）低脂版的做法步骤图 第10张]( "在家就能做烧麦超简单（饺子皮）低脂版的做法步骤图 第10张")
上锅蒸10分钟（蒸的时候一定要垫东西呀！）
![在家就能做烧麦超简单（饺子皮）低脂版的做法步骤图 第11张]( "在家就能做烧麦超简单（饺子皮）低脂版的做法步骤图 第11张")
蒸好的烧麦，超简单的，是不是有模有样的呢
![在家就能做烧麦超简单（饺子皮）低脂版的做法步骤图 第12张]( "在家就能做烧麦超简单（饺子皮）低脂版的做法步骤图 第12张")
一口一个～
![在家就能做烧麦超简单（饺子皮）低脂版的做法步骤图 第13张]( "在家就能做烧麦超简单（饺子皮）低脂版的做法步骤图 第13张")
小贴士
蒸的时候一定要垫东西！不然😭
