凉拌生菜(减肥必备) 本文已影响 2.42W人 在减肥减脂的路上,一定少不了生菜,既然是减肥减脂,咱们就来一个零脂肪的做法 用料 生菜 1小棵 生抽 1勺 蚝油 1勺 蒜 半瓣 香油 1勺 凉拌生菜(减肥必备)的做法 生菜洗净备用 调一个酱汁。豆瓣酱一勺,蚝油,生抽少许,半瓣蒜,不喜欢蒜可以不加。几滴香油,少量清水 搅拌均匀后淋入生菜里 脆脆的口感,很好吃,减肥必备啊!