水煮生菜（减肥必备）

这是一道超级简单又美味的家常菜，很适合减肥的美眉们。

用料  

水煮生菜（减肥必备）的做法  

1. 烧一锅开水，生菜将叶子一片片掰下来洗干净放锅里煮40秒捞出。
   蒜粒切成蒜蓉，拿个碗，倒一勺生抽、一勺蚝油，加等量的凉白开拌匀。
   起锅烧热倒入油，倒入蒜蓉翻炒，倒入汁煮开，浇到生菜上即可。