自制食谱减肥食谱

腌制鸡胸肉存奶袋大法

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腌制鸡胸肉存奶袋大法的做法步骤图

本来打算跟网红一样用ziploc装
装了一袋以后突发奇想了个存奶袋大法
顺便消耗一下以前不理智的囤货
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

用料  

鸡胸 n块
各种调料 随意
存奶袋 7个

腌制鸡胸肉存奶袋大法的做法  

  1. 就是这盒鸡胸
    分了七个存奶袋和一个ziploc,一共8包
    存奶袋大概一袋有150g

    没有拍过程
    太简单了不配被拍照
    总之就是各种调料随意往袋子里倒
    加鸡胸捏啊捏啊捏

    腌制鸡胸肉存奶袋大法的做法步骤图 第2张
  2. 排气,封口,搞定,耶✌

    腌制鸡胸肉存奶袋大法的做法步骤图 第3张

小贴士

这不是一个菜谱
这可能是一篇文笔很差的日记

放冰箱冷藏一天后放冷冻
吃之前解冻烹饪

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