鸡胸肉最好吃的腌制方法 本文已影响 1.28W人 用料 鸡胸肉 1斤 淀粉 20克 生抽 3勺 黑胡椒 2克 橄榄油 5-10克 蒜末 适量(约4瓣) 小苏打 2克 蛋清 1个 鸡胸肉最好吃的腌制方法的做法 鸡胸肉中间剖开,加入上述所有材料,用手按摩一会,放入保鲜袋,晚上腌好,早晨煎熟即可!还可以装保鲜袋密封,放入冷冻随用随取!