减脂 鸡胸肉炒胡萝卜 本文已影响 1.31W人 30岁了,每个女人都要好好爱自己,健身保持身材身体健康!这是我为自己做到午餐便当🍱 用料 鸡胸肉 200克 胡萝卜 2根 盐 适量克 酱油 适量 芡粉 1勺 豆瓣酱 1勺 减脂 鸡胸肉炒胡萝卜的做法 鸡胸肉切好用酱油,豆瓣酱,芡粉拌匀放置几分钟。 胡萝卜切丁 我用的铁锅炒,烧锅热油。然后倒入鸡胸肉翻炒至变色。 然后加入胡萝卜丁 炒几分钟尝一下,熟了就出锅。 小贴士盐根据自己的口味放。