减肥减脂必备杂粮紫米饭团 本文已影响 2.54W人 减肥也要好好吃饭呀,超安利这款紫米饭团,杂粮紫米脱糖处理,各种蔬菜,搭配冠利沙拉酱,黑醋汁,饱腹感超足,太满足了‼️ 用料 紫米 适量 血糯米 适量 黑米 适量 黄瓜 1根 鸡蛋 2个 培根 4片 肉松 适量 冠利沙拉酱 1勺 冠利黑醋汁 1勺 减肥减脂必备杂粮紫米饭团的做法 所有杂粮洗净 放入脱糖电饭锅煮饭 培根煎熟 煎两个荷包蛋 黄瓜切片,肉松, 保鲜膜铺上,先铺一层杂粮米饭 抹上冠利沙拉酱 铺上肉松黄瓜片 铺上荷包蛋,倒上黑醋汁 培根铺上 包起来 做好啦 料足 超满足 好吃,饱腹感强