减肥必备酸奶麦片紫薯泥‼️简单减脂餐 本文已影响 1.2W人 用料 紫薯 2个 酸奶 一瓶 燕麦片 适量克 旺仔牛奶 半盒 减肥必备酸奶麦片紫薯泥‼️简单减脂餐的做法 1⃣️准备,紫薯,旺仔牛奶,酸奶,麦片 2⃣️紫薯切块上锅蒸熟后,放入碗中(个人建议碗里保鲜膜) 3⃣️加入旺仔牛奶,搅拌成紫薯泥4⃣️扣在盘子里,如果下不来,就只能用手了,带上一次行手套,按压成型5⃣️淋上酸奶,撒上麦片,哈哈,来吃真的好好吃😋的一个自治小甜品 看起来是不是颜值很高呀