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好吃又减脂的海带豆腐汤

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好吃又减脂的海带豆腐汤的做法步骤图

看了机智的露营生活之后,格外想吃海带汤,虽然没有丰盛的海鲜,随便搞一下干贝和口蘑,就很好吃~

用料  

海带 适量
豆腐 半块
干贝 10粒
口蘑 5个
大葱 1段
盐 白胡椒 香油 适量

好吃又减脂的海带豆腐汤的做法  

  1. 提前半小时泡好干贝
    备料如图

    好吃又减脂的海带豆腐汤的做法步骤图 第2张
  2. 1 锅热倒油,炒香葱花和口蘑
    2 依次加入豆腐 海带 干贝 干贝水 没过食材的白水
    3 煮5分钟
    4 出锅前加入半勺盐 白胡椒 几滴香油。

    好吃又减脂的海带豆腐汤的做法步骤图 第3张

小贴士

海带要剪成小块,方便食用。
可以多放一些干贝和口蘑。
暂时没有改进的空间了,就很OK。
这个汤更适合用海带结,厚厚的海带更有口感,味道更足。

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