自制食谱减肥食谱

秘制麻辣蒸鸡腿🍗

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秘制麻辣蒸鸡腿🍗的做法步骤图,怎么做好吃

快乐的减肥餐ᕙ(`▿´)ᕗ

用料  

鸡腿🍗 四只
三片
三瓣
小米椒 四个
一勺
生抽 两勺
蚝油 一勺
盐🧂 适量

秘制麻辣鸡腿🍗的做法  

  1. 鸡腿🍗去皮(喜欢吃皮的可以不去皮)
    正反两面划三刀

    秘制麻辣蒸鸡腿🍗的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 蒜、小米椒切碎
    加入生姜

    秘制麻辣蒸鸡腿🍗的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 一勺料酒
    两勺生抽(看鸡腿大小调整)
    一勺蚝油
    少许盐🧂
    给鸡腿按摩完腌制半小时

    秘制麻辣蒸鸡腿🍗的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 把鸡腿🍗和腌制的酱料一起倒入锡箔纸中
    包好、蒸30分钟(如果鸡腿大就多蒸10分钟)

    秘制麻辣蒸鸡腿🍗的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 喜欢吃辣的可以多放点小米辣

    秘制麻辣蒸鸡腿🍗的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

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