自制食谱儿童食谱

宝宝版肉松(无盐无调料版)

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宝宝版肉松(无盐无调料版)的做法步骤图

外面的肉松总是感觉添加了许多添加剂,柒爷最近对新鲜食物特别感兴趣,好像所有的都想尝试。今天就给他做了肉松,希望柒爷能吃的欢快呀。

用料  

猪里脊 150g
生姜 几片

宝宝版肉松(无盐无调料版)的做法  

  1. 准备好猪里脊和生姜。

    宝宝版肉松(无盐无调料版)的做法步骤图 第2张
  2. 将猪里脊洗净,按照肉的纹理将肉切成竖条状,再切几片姜。

    宝宝版肉松(无盐无调料版)的做法步骤图 第3张
  3. 将切好的肉条和生姜片放入高压锅,大火上汽后转成小火,继续煮10分钟后关火。

    宝宝版肉松(无盐无调料版)的做法步骤图 第4张
  4. 将煮好的肉拿出放凉后放入保鲜袋,用擀面杖捶打,碾碎。

    宝宝版肉松(无盐无调料版)的做法步骤图 第5张
  5. 碾碎的肉丝,放进无油的平底锅中,小火进行翻炒,大约5、6分钟,肉丝微微变色后盛出。

    宝宝版肉松(无盐无调料版)的做法步骤图 第6张
  6. 炒好的肉丝放凉后放入料理机中打碎。

    宝宝版肉松(无盐无调料版)的做法步骤图 第7张
  7. 多打几次,肉松越细腻越好。

    宝宝版肉松(无盐无调料版)的做法步骤图 第8张
  8. 将打好的肉松倒回平底锅中用小火再炒制1、2分钟。

    宝宝版肉松(无盐无调料版)的做法步骤图 第9张
  9. 将肉松晾凉倒入密封罐中即可。

    宝宝版肉松(无盐无调料版)的做法步骤图 第10张

小贴士

毕竟自制的没有添加任何防腐剂、添加剂,所以每次做的量少一些,尽量一周内使用完。

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