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素食茶点红豆糯米团子

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素食茶点红豆糯米团子的做法步骤图

很喜欢这款茶点,既不上火,又能饱腹,配着茶一起吃,感觉也是很惬意的。

用料  

红豆 100克
米粉 150克(可做9-10个)
红糖 20克
椰奶 130克(椰子粉20克,水110克)
400克

素食茶点红豆糯米团子的做法  

  1. 红豆泡3个小时,洗净放入高压锅加入红糖20g煮40分钟。

    素食茶点红豆糯米团子的做法步骤图 第2张
  2. 煮好后用破壁机打碎,喜欢吃有颗粒的可以忽略此步骤,直接放锅里炒。锅里开大火快速收水,水少后,小火慢炒直到变成豆沙。

    素食茶点红豆糯米团子的做法步骤图 第3张
  3. 粽叶洗净抹点油,剪小块。椰子粉用水泡成椰奶后,加入糯米粉揉匀,分成9份包入豆沙,放在粽叶上,10-15分钟。

    素食茶点红豆糯米团子的做法步骤图 第4张

小贴士

红豆我一般喜欢一次性多做一点,用200g的红豆,40g红糖,800g的水,多出来的要么做红豆沙吃,要么就是装冰格冻起来,下次做就很方便。

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