南瓜银耳小米羹-破壁机食谱 本文已影响 2.88W人 最近在跟刘畊宏直播间运动,运动期间需要补充大量水分,来得及就会搞个蔬果汁来喝,今天是南瓜银耳小米,这个很香甜,又能饱腹。 用料 南瓜 80克 小米 30克 银耳 几小朵 水 800毫升 南瓜银耳小米羹-破壁机食谱的做法 如上材料放入破壁机,加水到1000毫升。 米糊模式,等着就好了,成品超过1000毫升 小贴士银耳还是要加,会增加浓稠度;没有银耳可以少加点糯米;想要更香浓,可以完成后加牛奶再打2分钟;个人不喜太甜,喜欢甜的可以加两粒冰糖。