破壁机之银耳雪梨羹 本文已影响 1.96W人 用料 泡发好的银耳 半朵(约80g) 莲子 10g 雪梨🍐 1个 冰糖 10g 清水 800ml 破壁机之银耳雪梨羹的做法 准备食材 莲子洗净 银耳泡发好把下面的根切掉 雪梨洗净削皮切片 全部倒入破壁机里 加入800毫升清水 调五谷豆浆模式 30分钟 边加热边破壁 得到一杯清热润肺的银耳莲子羹 现在已经秋季白露了 为家人为自己都要防护起来哟😊