南瓜银耳羹(破壁机版) 本文已影响 9.56K人 南瓜银耳羹是一道传统的特色甜点小吃。以银耳、南瓜、红枣、枸杞、冰糖为原料的一道食疗甜品,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。 用料 南瓜 180克 银耳 10克 冰糖 50克 清水 600克 南瓜银耳羹(破壁机版)的做法 准备食材 南瓜洗净切块放入 放入银耳 放入冰糖 倒入清水 破壁机米糊功能操作 南瓜银耳羹✅ 小贴士最好别用砂糖代替冰糖,冰糖同样具有一定的润肺作用。