破壁机食谱 本文已影响 6.48K人 用料 黄豆100 克 破壁机食谱的做法 1,燕麦➕黄豆➕花生2,红豆➕莲子➕花生➕红枣3,大米➕小米➕黄豆4,苹果➕小米➕核桃➕山药5,黑豆➕黄豆➕黑米➕黑芝麻➕核桃6,银耳➕红枣➕枸杞+牛奶7,三勺燕麦➕两勺花生➕六个核桃8,100克黑芝麻➕50克糯米9,南瓜➕山药➕小米10,红豆➕莲藕➕山药11,银耳➕小米➕胡萝卜12,糯米➕黑芝麻➕核桃➕葡萄干13,花生➕黄豆➕核桃➕红枣14,绿豆➕莲子➕百合