肉松（无油无盐版）

用料  

肉松（无油无盐版）的做法  

1. 里脊肉焯水，洗净。

2. 加入姜葱，八角桂皮，放高压锅，炖肉键，煮烂。

3. 沥干，趁热用保鲜袋装，用擀面杖碾碎。可以再用手撕的更碎。

4. 放入面包机，用果酱键。烘干。烘干后放入锅内翻炒至干脆状态。如要调味，可以加入酱油，盐，糖，熟芝麻，一起翻炒。出锅！