低脂排毒蔬果汁 本文已影响 1.85W人 用料 自制酸奶 适量 牛奶 适量 胡萝卜 半根 芹菜 两三根 苹果 多半个 低脂排毒蔬果汁的做法 把所有材料洗干净,苹果胡萝卜削皮。 切块放入料理机,酸奶不限量,喜欢喝就多加。看打的浓稠度,加牛奶,依靠个人喜好加就好。 小贴士1.酸奶里面加入少量牛奶口感会更好,不喜欢牛奶的可以不加。2.夏天比较热,材料在冰箱冷藏后更好喝。