空气炸锅篇二-烤羊排 本文已影响 3.16W人 继羊羔腿肉后,我终于对羊排下手啦!果然不负期待的好吃啊! 用料 羊排 3块总计200g 孜然粉 1勺 黑胡椒 1勺 料酒 2勺 生抽 1勺 辣椒粉、盐 均匀涂抹 油 少许 空气炸锅篇二-烤羊排的做法 这个一盒400g大概6块 三部曲:解冻清洗并擦干。 上料!腌制30分钟。 炸锅180预热一下,放进去,正反10分钟。共20分钟。 好吃,简单,不够吃。