蒜香烤三文鱼配芦笋 本文已影响 1.15W人 我是一个特别喜欢吃海鲜的姑娘 用料 三文鱼 1块 柠檬汁 几滴 橄榄油 1勺 盐 适量 黑胡椒 适量 大蒜 3瓣 芦笋适量 蒜香烤三文鱼配芦笋的做法 三文鱼清水洗净,用厨房用纸擦干,双面涂橄榄油、海盐、黑胡椒,冰箱入味儿10多分钟预热烤箱200度 大蒜切末,放在三文鱼上,撒海盐、黑胡椒、少量橄榄油 锡纸包住,烤箱200℃,20分钟。 芦笋洗净切根,根部粗的,可削一下,要不然太老了(可能我牙口不好) 铺锡纸,放芦笋,涂抹橄榄油,撒海盐、黑胡椒;三文鱼烤至12分钟时,放进烤箱。 三文鱼配上芦笋,还有比这个更满足的早餐么 活力的一天