紫薯五谷杂粮 本文已影响 2.56W人 用料 红豆 薏仁 花豆 花生 紫薯 面粉 紫薯五谷杂粮的做法 紫薯蒸熟搅碎 加生粉像包子一样搓然后切块 将上面的各种豆类杂粮放入电压力锅,然后出门散步,回来就做好了。 将紫薯放入水中煮,然后捞起,加入电压力锅内煮好的杂粮中,根据口味加入白糖。美味营养的紫薯杂粮早餐就做好了。