菜：彩椒鸡肉肝泥 本文已影响 6.23K人 摘自芒小果MAMA《宝宝，吃辅食啦》 用料 鸡胸肉 30克 洋葱 5克 红黄甜椒 30克 鸡肝 20克 菜：彩椒鸡肉肝泥的做法 鸡胸肉洗净切小块，洋葱洗净切小块，红黄甜椒去掉辣椒籽并刮去硬皮后切小块 鸡肝用冷水浸泡半小时后用流水充分清洗，并将血管挑去，以最大限度地减少肝脏内毒素，处理后用滚水焯煮去掉血沫，捞出沥干 所有材料蒸熟，蒸锅15分钟 所有材料磨成泥
