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香煎鳕鱼@生酮

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香煎鳕鱼@生酮的做法步骤图,怎么做好吃

外酥里嫩,做法简单:)

用料  

鳕鱼 4片
淀粉 200g
少许
混合香草 少许
葵花籽油 500g

香煎鳕鱼@生酮的做法  

  1. 鱼片用厨房纸吸干水份,粘一层淀粉;

    香煎鳕鱼@生酮的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 小号平底锅,倒入适量油,加热至筷子放入后起小气泡,调成文火,放入鳕鱼片,炸至两面金黄,捞出沥干油;

    香煎鳕鱼@生酮的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 趁热撒上少许调味料和盐,即可食用。

    香煎鳕鱼@生酮的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

可配上一款橄榄油煎蔬菜丰富颜色和味道;

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