家常干锅千页豆腐
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干锅类的菜一定要重油,用五花肉(油多不会粘锅)才会香。因为减肥,做的瘦肉,少油。味道也很不错
用料
通脊肉 | 50克 |
千页豆腐 | 10块 |
柿子椒 | 半个 |
洋葱 | 一小个 |
葱姜蒜 | 若干 |
酱油 | 1勺 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
郫县辣酱 | 一小勺 |
花椒 | 10粒 |
家常干锅千页豆腐的做法
通脊肉切片(可以用五花肉,通脊肉瘦没那么多油脂更健康)用姜,料酒。盐腌制
柿子椒切片,洋葱切丝。
姜切丝,蒜切片
起油锅,下入蒜片,姜丝煸香
放一小勺郫县辣酱煸炒(喜欢吃辣的可以多放点)
放入花椒一起煸炒
放入肉翻炒,烹入料酒
肉煸熟放入千页豆腐煸炒
放入柿子椒一起煸炒(郫县豆瓣酱有咸味,要根据放的量再增加盐)
另起一锅放底油
放入洋葱煸炒30秒
放入刚才炒好的千页豆腐,加热20秒出锅
小贴士
1.郫县豆瓣酱本身有咸味,一定要慎重放盐
2.如果少油可以适量放一茶匙热水防止糊锅
3.喜欢吃蒜苔/青蒜的可以出锅时候放一点提味