什锦八宝粥 本文已影响 3W人 平时做饭大多是炖煮一类,做饭也就简单,少不了的就是粥了。这个粥能占早饭总份量的六七成。 用料 糯米 黑米 黑麦仁 红枣 葡萄干 红豆 薏仁 糙米 黑芝麻 花生 什锦八宝粥的做法 把各种豆和米淘一下 我一般是睡前开小火,早起就呲饭喝粥了。用定时的炖锅更好哈. 小贴士用水量就和平时一样就行,花生可以先泡一下或者弄碎,不然吃着有点脆。