夏日减脂灵魂拌面

👉🏻突然就入夏了，集美们，你们的小蛮腰准备好了吗？你们的大长腿准备好了吗？
👉🏻额……我也没准备好，最近在突击减肥了。
👉🏻让这碗灵魂拌面助你一臂之力吧！哇咔咔！

用料  

夏日减脂灵魂拌面的做法  

1. 找一个大点的碗，放入切好的蒜末、韭菜末、辣椒面、芝麻、盐、鸡精，都可以根据自己的口味随意调整。然后，起锅烧油，油冒烟，往碗里浇–这就是这碗面的灵魂所在！

2. 黄瓜切丝，西红柿切块，生菜切丝，备用。

3. 煮面，过凉，备用。

4. 面放入装有灵魂的碗里，码菜，撒芝麻，还可以放入一些花生碎，家里没有了。

5. 搅拌，开吃！好香，吼吼吃！
   减脂期也可以大口吃面，感人不？

小贴士

这个面的一切材料都可以随意调整，比如不喜欢韭菜可以换成小香葱，我就是给大家提个创意，哇咔咔！