三文鱼菠菜面疙瘩

我们一直建议妈妈们给宝宝做的辅食，要膳食均衡，合理多样。特别是南方的妈妈，一定不要忘了给宝宝适量的面食。有的南方妈妈会诉苦，除了在超市给宝宝买的成品面条，真不知道如何给宝宝补充面食了。今天，我们就来给南方的妈妈们支个招，如何用面粉巧作宝宝爱吃的地地道道的面食~这次给宝妈们分享的这道【三文鱼菠菜面疙瘩】，用超简单的食材，就能给宝宝满满的营养。妈妈们做起来！
 
PS：我是一个经常分享辅食的妈妈，如果你刚好正在为喂养问题犯难，请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》，一起用心、用爱做菜。

用料  

三文鱼菠菜面疙瘩的做法  

1. 食材清单

2. Bigtummy三文鱼解冻3分钟后，用柠檬腌制5分钟除腥。

3. 将三文鱼上锅蒸煮8分钟后切碎备用。

4. 将菠菜焯水30秒后捞出，切碎备用。
   

5. 面粉倒入碗中，加入适量水搅拌均匀。

6. 搅拌好的面糊装入裱花袋，剪个小口。

7. 将面糊挤入沸水中。

8. 煮一分钟出锅。

9. 撒上菠菜碎。

10. 再撒上三文鱼即可，记得放凉点给宝宝吃哦～