双茄三文鱼松疙瘩汤

用料  

双茄三文鱼松疙瘩汤的做法  

1. 不需要太多材料

2. 小宝宝要记得去皮

3. 加入核桃油

4. 炒香

5. 加入适量的水

6. 面粉稀一些

7. 面粉入锅快速搅拌

8. 加入三文鱼松，黑芝麻虾皮

9. 味道香

小贴士

紫茄子含有丰富的维生素E和维生素p可以保护心血管，而且长吃还可以预防贫血，西红柿所含的多种果酸对维生素c有保护作用，三文鱼松可以很好消化而且三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，增强脑功能