家常主食馒头

健康美味的杂粮馒头

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健康美味的杂粮馒头的做法步骤图

给娃断奶后,我也得赶紧减脂减肥了!吃点杂粮馒头,健康美味又省事,一锅,放冷冻!吃的时候,熥熥,省事又营养

用料  

黑豆 适量
绿豆面 适量
黑米 适量
小米面 适量
芝麻粉 10克
核桃粉 20克
玉米面 适量
白面 适量
酵母 5克

健康美味的杂粮馒头的做法  

  1. 这个是我黑芝麻,核桃,干枣打粉活到面里

    健康美味的杂粮馒头的做法步骤图 第2张
  2. 玉米面和白面是其他粉的两倍,又温水把酵母冲好,和到各种面里,发酵两倍大,整型,入锅,50分钟后即可享受美味!

    健康美味的杂粮馒头的做法步骤图 第3张

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