减脂餐006-黑米饭团 本文已影响 1.35W人 用料 黑米 适量 大米 适量 鸡蛋 1个 黄瓜 1根 胡萝卜 适量 虾仁 适量 鸡肉 适量 辣条 一包 泡菜 适量 玉米肠 1根 减脂餐006-黑米饭团的做法 根据自己的喜好,准备食材 保鲜膜上铺一层米饭,摆上准备好的食材,再在顶层铺上一层米饭,团起来 对半切开