南瓜蜂蜜红枣枸杞饭
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平时自己很不爱吃白米饭 觉得没滋味 就突然想到了这个办法 估计很多食材都可以用。我选了绵软的南瓜和滋补的大红枣和枸杞 。因为本人喜欢吃甜,所以选的这些食材都会带甜味,为了更好的口感,还加了一勺蜂蜜。
用料
大红枣 | 两三颗 |
大米 | 适量 |
南瓜 | 适量 |
枸杞 | 三四粒 |
蜂蜜 | 一勺 |
南瓜蜂蜜红枣枸杞饭的做法
根据个人饭量和人数,洗好大米,加水 。水
和米分量都是原本煮白米饭的量。放入电饭锅去皮去籽的南瓜切好小块。根据饭量放入电饭锅中
洗好大红枣和枸杞。红枣去核 切块。也放入电饭煲
加入一勺蜂蜜,如果是液态状蜂蜜,就加进去调匀,如果是固态状蜂蜜 就直接加进去就可以了
就这么简单 放入好这些食材后 就可以煮啦。最后,在还有几分钟煮好的时候打开锅盖 这时候就已经闻到好浓的一股甜香味了,只要用大勺子把这些宝贝们搅匀在一起 继续盖上锅盖煮几分钟就可以吃啦
用买的可爱的饭模子压出形状 更有食欲喔